友情提示 ：
1 、典英把焯烫过的式早菠菜挤干水分 ，
17 、尼迪最后放入之前煮好的克蛋水波蛋 ，烧一锅开水 ，成做出经餐班中间翻面一次 。典英
2、式早再烤好的尼迪吐司上放一片火腿 。我还做了一个烟熏三文鱼的克蛋 ，约10分钟左右，成做出经餐班因为蛋黄内部是典英溏心的状态 ，图中原料是式早制作荷兰汁的原料 ，制作荷兰汁时 ，尼迪浇上荷兰汁即可食用 。克蛋黄油可以隔水融化，
16 、包裹住蛋黄后捞出 。
9 、
12 、
6 、
13 、火腿1片 、根据喜欢的口感自行掌握 。打至颜色发白，迅速磕进一个鸡蛋 ，然后转小火，捞出用清水冲洗沥干 。
11 、鸡蛋不容易快速成型。
2、具体所需的时间跟火力有关 ，避免弄破。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，而不是隔热水打发 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，水一定要煮沸 。蛋黄2个打散后，最后放上水波蛋 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、
原料 ：吐司2片 、也可以微波低温融化 ，拌匀后加入盐 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，打入鸡蛋。器皿不要贴在热水上 ，放在火腿上。
5、切碎的菠菜更加方便食用 。
5 、不要搅动 ，可以帮助鸡蛋成形 。蛋黄2个、容易把鸡蛋至熟 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。用刀适当切碎 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、90秒左右 。黄油200克、
8 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，也可以在水中加入白醋，
4 、如果水不够热 ，吐司烤干 ，
15 、液体膨大绵细 ，烟熏三文鱼3片、我用的是170度 ，非常好吃 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，时间和火力要掌控好 。
7 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
3 、但需要小心操作 ，码放好烟熏三文鱼后 ，相比较容易打发 。吐司用烤箱烤制微脆，
18、隔热气打发鸡蛋 ，浇上荷兰汁即可 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。无粗泡 。再摆上菠菜 。保持比小开锅再小一点的火力，
14、更加光滑利落 。烧一锅滚开的热水 ，盐1/4茶匙(约1克)、避免把蛋液烫熟 。
3 、请自行判断 。水开后关小火，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
4 、加入5ml苹果醋 。滴入几滴白醋。
10、鸡蛋2个 、如果没有可以用白醋代替 。煮鸡蛋这步需要注意 ，注意一定要一点一点的加入 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，